Когда принять решение трудно, помогает структурированный подход. «Квадрат Декарта» — это метод, который раскладывает всё по полочкам. Возьмите лист бумаги и выполните следующие шаги.

1. Подготовьте рабочее пространство

✔ Возьмите лист бумаги и ручку.
✔ Разделите его на четыре равные части — проведите одну вертикальную и одну горизонтальную линию.
✔ В каждом квадрате напишите по одному вопросу:

1️⃣ Что будет, если я это сделаю?
2️⃣ Что будет, если я этого не сделаю?
3️⃣ Чего не будет, если я это сделаю?
4️⃣ Чего не будет, если я этого не сделаю?

✔ По центру листа, над квадратами, запишите сам вопрос, который вас беспокоит, например: «Уволиться с работы?» или «Начать свой бизнес?»

2. Заполните каждый квадрат

1️⃣ Что будет, если я это сделаю?

Здесь мы рассматриваем все положительные и отрицательные последствия, если вы примете это решение.

📌 Пример (увольнение с работы):

• Будет возможность найти работу мечты.
• Появится свобода распоряжаться своим временем.
• Возможно, в будущем доход вырастет.
• Улучшится психологическое состояние, если старая работа выматывала.
  – Некоторое время не будет стабильного дохода.
  – Придётся преодолеть страх неизвестности.
  – Придётся заново строить карьеру или бизнес.

✔ Совет: Записывайте не только плюсы, но и возможные сложности. Это даст объективную картину.

2️⃣ Что будет, если я этого не сделаю?

Теперь представьте, что вы оставляете всё, как есть. Какие плюсы и минусы у такого решения?

📌 Пример (если остаться на текущей работе):

• Стабильная зарплата останется.
• Не будет стресса от поиска новой работы.
• Окружение и задачи останутся знакомыми.
  – Чувство неудовлетворённости будет расти.
  – Потеря времени, которое можно было потратить на новое.
  – Возможно, карьерного роста уже не будет.

✔ Совет: Это помогает увидеть, что иногда бездействие тоже имеет свои последствия.

3️⃣ Чего не будет, если я это сделаю?

Этот вопрос помогает осознать жертвы и потери, которые придётся понести.

📌 Пример (если уволиться с работы):
– Не будет стабильной зарплаты в первое время.
– Исчезнет привычная рутина и коллектив.
– Пропадёт чувство уверенности в завтрашнем дне.
– Не будет постоянного графика и четкого рабочего распорядка.

✔ Совет: Здесь мы осознаём, чем придется пожертвовать, если примем решение.

4️⃣ Чего не будет, если я этого не сделаю?

Этот вопрос часто даёт неожиданные инсайты. Что вы потеряете, если ничего не поменяете?

📌 Пример (если остаться на работе):
– Не будет новых карьерных возможностей.
– Не будет чувства свободы и радости от любимого дела.
– Не будет роста и развития в другой сфере.
– Не появится шанс попробовать что-то новое.

✔ Совет: Этот пункт особенно полезен тем, кто боится перемен. Он помогает увидеть, что «ничего не менять» — тоже решение, за которым есть потери.

3. Проанализируйте результаты

📌 Теперь у вас перед глазами вся картина. Посмотрите:
✔ В каком квадрате самые весомые аргументы?
✔ Какие пункты вызывают страх, а какие — вдохновение?
✔ Где скрыты возможности, которые вы раньше не замечали?

4. Примите решение

✔ Если плюсов в первом квадрате больше — действуйте!
✔ Если сомнения остались — подумайте, что можно сделать, чтобы минимизировать риски.
✔ Главное — теперь вы принимаете решение осознанно, а не на эмоциях.

Важно:
Эта техника не даёт вам «правильного» ответа, но она помогает увидеть реальные последствия каждого выбора и принять решение спокойно и рационально.